Hallo Nines, ich möchte Dich erstmal zu Deiner Entscheidung beglückwünschen, Dich beschneiden zu lassen. Wenn alles verheilt ist, wirst Du Dich sicherlich fragen, warum Du den Schritt nicht schon viel eher gemacht hast. So ging es mir jedenfalls nach meiner Beschneidung. Besonders wenn Du viel Sport machst, wird Du die bessere Hygiene nach der Beschneidung sehr zu schätzen wissen. Hast Du schon einen Arzt und einen Termin für Deine Beschneidung? Zwei Wochen Sportpause nach der Beschneidung sind eigentlich schon empfehlenswert. Ich kann aber gut verstehen, dass es Dir schwerfällt, das durchzuhalten, wenn Du sonst immer sehr viel Sport machst. Ich habe es nach meiner Beschneidung auch keine zwei Wochen ausgehalten und schon nach einer Woche wieder Sport gemacht. Bei mir hat es der Heilung nicht geschadet. Ich würde aber beim Sport auf jeden Fall auf ein paar Dinge achten: - Vermeide Zug auf der Beschneidungsnarbe. Das sollte aber bei Kraftsport kein Problem sein. - Vermeide Reibung an der Beschneidungsnarbe, damit keine Reizungen oder Entzündungen entstehen. Dazu ist es gut, wenn sich der Penis beim Sport in einer engen Unterhose möglichst wenig bewegen kann. Am besten polsterst Du ihn etwas, damit alles drum herum weich ist. Achte darauf besonders, solange die Fäden noch drin sind. An den Fäden entstehen leicht Reizungen. - Alles, was mit Laufen zu tun hat, ist erstmal nicht so gut. Dabei entsteht zu viel Bewegung in der Unterhose. - Möglicherweise ist Deine freiliegende Eichel nach der Beschneidung erstmal recht empfindlich, besonders beim Sport. Das ist jedoch nicht schlimm und legt sich mit der Zeit. - Achte auf Dein Körpergefühl. Dein Körper wird Dir Signale geben, wenn Du zu früh zu viel Sport machst. Ich hoffe, dass Dir das ein bisschen hilft. Berichte mal, wie es bei Dir weitergeht mit der Beschneidung und der Heilung. LG chrstoe