Hallo Stello,
vielen Dank für Deinen Erfahrungsbericht und Deine Hinweise. Ich habe darüber auch schon einiges gelesen und deshalb auch noch nicht damit begonnen. Kannst Du Dich noch erinnern wie lange Du die Übungen gemacht hast und hatte es sich schon auf Länge/Umfang bei Dir ausgewirkt?
Viele Grüße
Hallo Stello,
vielen Dank für Deinen Erfahrungsbericht und Deine Hinweise. Ich habe darüber auch schon einiges gelesen und deshalb auch noch nicht damit begonnen. Kannst Du Dich noch erinnern wie lange Du die Übungen gemacht hast und hatte es sich schon auf Länge/Umfang bei Dir ausgewirkt?
Viele Grüße