Meine Erfahrung:
Tag 0: gar keine Probleme durch Betäubung und Schmerzmittel
Tag 1-2: Bettruhe, Fernseh, lesen, wenig Bewegung ratsam
Tag 3-7: leichte Einschränkungen, aber voll alltagstauglich, Duschen möglich
Tag 7-14: geringe Einschränkugen, es zwickt halt hin und wieder
ab Tag 14: Sport möglich
ab Tag 21: SB mit viel Gleigel möglich
ab Tag 28: Sex (vaginal) möglich
ab Tag 40: Sex (anal) möglich
Meine Erfahrung:
Tag 0: gar keine Probleme durch Betäubung und Schmerzmittel
Tag 1-2: Bettruhe, Fernseh, lesen, wenig Bewegung ratsam
Tag 3-7: leichte Einschränkungen, aber voll alltagstauglich, Duschen möglich
Tag 7-14: geringe Einschränkugen, es zwickt halt hin und wieder
ab Tag 14: Sport möglich
ab Tag 21: SB mit viel Gleigel möglich
ab Tag 28: Sex (vaginal) möglich
ab Tag 40: Sex (anal) möglich