헤어진 그녀가 돌아오게 하는 법

공동 작성자 John Keegan

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헤어진 여자가 나를 다시 원하도록 만드는 것은 어려운 일이다. 관계가 나쁘게 끝난 경우라면 더 그렇다. 하지만 여전히 그녀를 원하는 마음이 식지 않아 젖은 장작으로라도 다시 한 번 불을 피워보고 싶다면, 시도해볼 가치는 충분하다. 떠나간 여자의 마음을 돌리고 싶다면, 그녀에게 내가 얼마나 괜찮은 사람이었는지를 돌아볼 시간을 줘야 한다. 지금부터 그 방법을 알아보자.

방법 1

방법 1 의 3:

한걸음 물러서기

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1
그녀에게 시간을 주기. 필사적으로 매달리는 것이 그녀를 잡기 위한 가장 좋은 방법이라고 생각 할 수도 있지만 사실은 당장에 사랑을 갈구하는 것보다는 그녀에게 숨 쉴 공간을 마련해 주는 편이 더 좋다. 그녀가 다른 남자를 만나 점점 진지한 사이로 발전하는 것 같아 그 두 사람을 갈라놓을 결심을 하고 있는 게 아니라면, 그녀의 상처가 아물고 관계에 대해 새로운 관점을 정립할 수 있을 때까지 마음을 조금 편하게 먹자.^{[1] X 출처 검색하기}
- 그렇다고 그녀와 연락을 아예 하지 말라는 뜻이 아니다(그 편이 좋은 것 같다면 연락하지 않아도 된다). 하지만 5분마다 문자를 보내거나 계속해서 데이트 요청을 하는 것은 그녀를 겁먹게 하는 일이라는 걸 잊지 말자.
- 그녀에게 시간을 주는 것은 나에 대해 생각 할 시간을 주는 것이다. 그녀는 “ㅇㅇ이에게서 소식이 없네.. 나 없이도 잘 살고 있나 보네...”라고 생각하고 내가 어떻게 지내는지 무척 궁금해 하게 될 것이다.
- 그녀가 생각보다 일찍 데이트를 승낙해도 괜찮다. 하지만 만났을 때 너무 빨리 진도를 나가려 하면 안 된다.
- 그녀에게 시간을 주는 것은 성숙함의 징표이기도 하다. 이런 성숙함이 그녀의 마음을 움직일 것이다.
- 다시 그녀를 붙잡기까지 너무 오래 걸려서도 안 된다는 것을 기억하자. 그녀의 마음이 치유 될 만큼 충분히 기다려주되 너무 오랜 시간이 지나서는 안 된다. 그랬다가는 나에 대한 좋은 기억까지 잊어버릴지 모른다. 상황에 따라 다르지만 보통 몇 주 정도의 시간을 주고, 두 달을 넘기지는 않도록 한다.
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무엇이 잘못되었는지 돌아보기. 그녀에게 시간을 주는 동안 바보처럼 마냥 시간이 흘러가기만 기다려선 안 된다. 그 시간에 둘 사이에 무엇이 문제였는지를 돌아봐야 한다. 단순히 내가 그녀에게 충분히 시간을 쏟지 않았던 것이 문제였다면 다행인 일이다. 하지만 내가 친구들과 노는 데만 정신이 팔려 그녀가 충분히 사랑 받지 못한다고 느꼈다거나 하는 등의 복합적인 문제일 경우에는 나의 문제나, 관계가 망가진 이유를 정확히 파악해야 한다.^{[2] X 출처 검색하기}
- 만약 그녀가 먼저 이별을 고했다면, 해야 할 일이 더 많아진다. 그녀가 이별을 고하게 된 이유가 무엇인지 생각 해보자. 그녀가 갑작스레 관계를 끝냈다면 혹시 내가 잘못한 일이 있는지 오래된 메일이나 문자들을 다시 살펴본다.
- 내 쪽에서 먼저 헤어짐을 이야기 했다면, 이야기가 달라진다. 다시는 마음 아프게 하는 일이 없을 것이라며 그녀의 마음을 돌려야 한다.
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문제 해결을 위한 계획 세우기. 문제의 원인을 파악했다면, 해결책을 찾는 일은 나에게 달렸다. 문제가 여러 가지라면 여러 가지 해결 방법을 찾거나 모든 문제를 아우를 수 있는 해결책을 강구해야 한다. 만약 내가 친구들과 노는 데 너무 시간을 많이 썼던 것이 문제였다면, 수시로 그녀와 함께 하고 싶은 일들로 가득 채운 데이트 계획을 짜서 그녀가 더 우선이라는 것을 보여주자. 내 표현 능력이 부족해서 헤어지게 되었다면 관계에 솔직해지고 다정해지는 연습을 하자.^{[3] X 출처 검색하기}
- 문제를 해결한다는 것은 나를 바꾸는 일이나 마찬가지다. 관계에서 내 잘못이 없을 수는 없기 때문이다.
- 문제를 해결하는 다른 방법 중 하나는 그녀에 대한 내 생각을 바꾸는 것이다. 그녀가 경마에 중독된 것이 마음에 들지 않았었다면 아예 그 문제에 대해 신경 쓰지 않을 방법을 찾아야 한다.
- 해결해야 하는 문제들이 심각한 것이라면, 중독에서 벗어나는 것이든 치료를 받는 것이든 성격의 큰 부분을 바꾸는 것이든 무엇을 어떻게 해야 할지에 대해 장기적인 계획을 세우자.
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나를 가꾸기. 정확한 문제점을 찾은 것 같고, 그녀가 당장에 돌아오게 만들 수 있는 방법을 찾은 것 같아도 생각처럼 쉽게 되지는 않을 것이다. 그러니 나 자신이 더 멋진 사람이 되는 방법을 선택해보자. 그러고 나서 그녀에게 달라진 내 모습을 보여주자. 비록 새로 한 머리가 그녀에게 별다른 인상을 주지 못하는 것 같아도 내적으로든 외적으로든 나를 발전시키자. 삶을 즐기고 스스로를 잘 관리하는 것 같은 인상을 주면 그녀도 내게 관심을 가질 것이다.^{[4] X 출처 검색하기}
- 자전거 타기든, 기계를 만지는 것이든 내가 좋아하는 일에 시간을 더 투자해보자. 내가 좋아하는 것을 더 즐기다 보면 대화하기 즐거운 사람이 된다.
- 삶에 더 긍정적인 태도로 임하는 방법을 배우자. 곁에 있기만 해도 기분 좋은 사람이 된다면 그녀 또한 나를 계속 보고 싶어 하게 될 것이다.
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방법 2

방법 2 의 3:

그녀가 나를 다시 원하게 만들기

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그녀 없이도 잘 사는 모습 보여주기. 내가 정말 못 볼 꼴을 하고 살고, 사람들 앞에서 울고, 길거리에서 그녀의 이름을 외친다는 소리를 그녀가 듣는다고 생각 해보자. 당장 ‘보고 싶어!’ 라고 말하는 것보다 훨씬 빨리 내게서 정이 떨어질 것이다. 대신에 그녀가 없이도 매일 매일을 너무 잘 살아가고 있는 모습을 보여주고, 또 들려주자. 그러면 그녀는 자기가 아니라도 할 일이 많은 나를 보며, '어떻게 나 없이도 그렇게 잘 지낼 수 있지?' 라고 생각하게 될 것이다.
- 둘이 자주 다녔던 곳을 돌아다니자. 대신에 꼭 친구들과 함께 가서, 잘 웃고, 즐겁게 지내는 모습을 그녀가 볼 수 있도록 하자.
- 만약 모임같이 사람들과 함께하는 자리에서 그녀를 보게 된다면, 그녀에게 안부 한 번 묻겠다고 해야 할 일들을 다 내팽개치지는 말자. 결국에는 그녀와 마주치게 되어 있으니 그녀 없이도 사람들과 잘 어울려 지내는 나의 바쁜 모습을 보여주자.
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그녀에겐 내가 필요하다는 것을 그녀의 친구들이 알게 하기. 그녀의 친구들이 나를 허락하지 않는다면 그녀가 나에게 돌아오는 일은 절대 없을 것이다. 그녀의 친구들이 나를 좋아하지 않는다면-내가 너무 권위적이었거나, 그녀의 친구들에게 무신경했다거나, 아니면 그냥 나쁜 남자친구였을 수도 있다- 내가 해야 할 일은 분명하다. 그녀의 친구들에게 내가 그렇게 나쁜 사람은 아니라는 것 보여주기. 그리고 그 사실을 친구들이 그녀에게 말하게 하는 것이다.^{[5] X 출처 검색하기}
- 그녀의 친구들을 마주치게 되면, 의도가 너무 빤히 보이지 않게 노력하면서 간단히 대화를 시도 해보자.
- 그녀의 친구들과 대화를 나누게 되면, 그녀 이야기를 바로 꺼내지는 말자. 내가 쉽게 상처받는 여린 사람이라는 걸 굳이 숨기고 싶지 않다면, 그냥 자연스럽게 그녀의 안부를 묻고 상처받은 모습을 살짝 보여줘도 상관은 없다.
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적당한 때에 천천히 다가가기. 충분한 시간이 흘렀고, 그녀가 나를 신경쓰기 시작했다면 그녀의 일상에 서서히 들어가야 한다. 그녀와 마주쳤을 때 5분 정도 간단한 대화를 한다든가, 점심 시간에 슬쩍 그녀 옆에 앉는다든가, 그녀가 좋아할 만한 TV 프로그램에 대해 문자를 하는 등의 간단한 단계부터 시작하자.
- 서두르지 말자. 우리가 그냥 친구 사이인지 아닌지 그녀가 헷갈리도록 만들면서도 다정하게 대해준다. 다시 몇 번 만나기 시작했다고 해서 그녀에게 칭찬 세례를 퍼붓는 등의 행동은 하지 말자.
- 그녀와 이야기를 트고 난 후에는, 서서히 진도를 나가자. 커피를 한 잔 한다거나 강의를 같이 듣는 등의 간단한 일부터 시작하자. 아직은 연인 사이에나 할 법한 일들을 하자고 할 때는 아니다.
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변한 나의 모습 보여주기. "내가 얼마나 달라졌는지 봐!"라고 굳이 말하지 않아도 나의 변화를 보여줄 수 있다. 그녀와 충분히 시간을 보내면서 내가 정말 변했다는 것을 알게 하자. 내가 너무 지저분하게 다녔다면 멀끔히 다니려고 노력하고, 약속 시간에 항상 늦는 것이 그녀의 불만이었다면, 다음 데이트에는 꼭 신경 써서 일찍 나가는 노력을 기울이자. 변했다고 너무 생색내지 말고, 자연스럽게 그녀가 느낄 수 있도록 행동 한다면 그녀도 나의 진심을 느낄 수 있을 것이다.
- 이런 변화들이 나에게도 자연스럽게 느껴져야 한다. 단지 그녀를 만족시키기 위한 수단이 아닌, 나의 진정한 변화여야 한다. 안 그랬다간 기회만 생기면 다시 옛날 습관이 나오는 나를 발견하게 될 것이다.
- 연애를 하는 동안 그녀에게 너무 상처를 주었던 것 같다면 지금이라도 사과를 해야 한다. 관계가 끝나고도 지난 시간을 돌아보며 많은 생각을 했다는 사실에 그녀가 감동을 받을 지도 모른다.
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그녀의 마음을 얻기 위해 노력하기. 그녀가 금방이라도 나에게 돌아올 것 같은 때, 그녀가 드디어 내가 얼마나 괜찮은 남자인지 깨달은 것 같은 때는 사랑을 고백 할 타이밍이 아니다. 아무 때나 그냥 내 품으로 다시 돌아올 수 있는 게 아니라, 그녀 또한 나의 사랑을 받기 위해 노력해야 한다는 것을 보여주며 예상치 못하게 상황을 전개해야 한다. 만남을 거듭해가면서, 아무 때나 부른다고 나가지 말고 가끔은 거절도 해야 한다.
- 몇 시간 정도는 연락을 하지 말고 내가 어디서 뭘 하고 있는지를 궁금해 하도록 만들자. 이제 그녀는 점점 조급해질 것이다.
- 다른 사람과 데이트를 했던 적이 있다면 은근히 그것에 대해 이야기를 하자. 그러면 그녀는 어쩌면 나를 정말 잃을 수도 있겠다고 생각 할 것이다.
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그녀가 정말로 나에게 돌아오고 싶어하는지 알아보기. 이제 그녀의 관심을 충분히 얻은 것 같고 질투심 유발도 어느 정도 한 것 같다면, 그녀에게 나의 진심을 고백하기 전에 그녀도 나에게 정말 돌아오고 싶어하는지를 확인 할 차례다. 100%까진 아니더라도 그녀가 어느 정도 마음에 확신이 있는지를 알아야만 당황스러운 상황을 모면할 수 있을 것이다. 아래에서 그녀의 마음을 알 수 있는 몇 가지 신호들을 알아보자.^{[6] X 출처 검색하기}
- 그녀의 몸짓을 확인하자. 나와 이야기를 할 때 그녀가 내게 가까이 기대고 아이컨택을 하는지, 당황할 때마다 바닥을 쳐다보는지를 살펴보자.
- 그녀가 질투를 하는지 살피자. 만나는 다른 여자가 있는지를 물어본다든가, 다른 여자들과 이야기를 할 때 화가 나 보인다면 그녀가 나를 독차지하고 싶어한다는 신호이다.
- 그녀가 나를 다시 남자친구 대하듯 하는지 돌아보자. 자연스레 포옹을 하고 칭찬을 하는지, 데이트 비슷한 것들을 하자고 하는지 생각해본다.
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나의 감정 이야기 하기. 그녀도 나와 비슷한 감정을 가지고 있는 것 같다면 더는 멀리 돌아가지 않아도 된다. 둘 다 혼자인 시간을 골라 둘만의 비밀이 보장될만한 로맨틱한 장소에서 그녀를 만난다. 그녀의 눈을 바라보며 내가 얼마나 그리워했는지, 다시 만나기를 얼마나 기다렸는지를 이야기 한다. 너무 비굴하게 굴지는 않되, 예전에 만나면서 잘못했던 것들을 충분히 돌아보았고, 이번에는 정말 잘해보고 싶다는 것을 어필해야 한다.
- 이 때, 구체적으로 이야기 해야 한다. 지키지 못할 약속들은 하지 말고 내가 변화하기 위해 얼마나 노력했는지를 보여준다.
- 그녀에게 생각 할 시간을 주자. 그녀가 처음에 망설이는 것 같아도 화를 내거나 실망한 티를 내면 안 된다. 그녀가 정말 나에게 돌아오고 싶어도 아직까지는 상처 받고 싶지 않다는 생각이 더 클 수도 있다.
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방법 3

방법 3 의 3:

그녀가 다시는 떠나지 않게 하기

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관계를 새롭게 다시 시작하기. 다행히 그녀가 나와 새롭게 시작할 마음이 있다면, 모든 면에서 최대한 새롭게 시작하도록 노력해야 한다. 둘이 자주 가던 식당이나 즐겨 보던 TV 프로그램, 좋아하던 일들을 하는 것도 좋지만 이전 관계의 연장선인 것 같다는 느낌이 들지 않도록 새로운 일들과 새로운 연애 방식으로 관계에 신선함을 주는 것도 중요하다.^{[7] X 출처 검색하기}
- 예전의 좋았던 일들을 기억하는 것은 괜찮지만 그냥 웃어넘길 수 있는 일들이 아닌 이상, 절대 안 좋았던 일들에 대해 생각하거나 이야기를 꺼내지 않도록 한다.
- 그녀를 당연하게 여기지 말자. 다시 사귀게 되었다고 그녀에게 소홀해서는 안 된다. 내가 얼마나 그녀를 아끼고, 신경쓰고 있는지를 늘 표현하자.
- 서두르지 말자. 예전 관계로 바로 돌아가려 하지 말고 새로운 연애를 한다는 마음가짐으로 다시 시작하자. 비록 예전에는 당연하게 하루 종일 같이 있었다고 해도, 사귀자 마자 전과 같이 행동하려고 해선 안 된다.
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같은 실수 반복하지 않기. 언제 이 연애가 끝날지 노심초사 할 필요는 없지만, 이전에 무엇이 우리 관계를 망쳤는지에 대해서는 항상 신경쓰고 있어야 한다. 전에 친구들과 너무 오래 시간을 보내는 것이 문제가 되어 헤어졌었는데 여전히 그러고 있다면 친구를 만나는 횟수를 점차 줄여야 한다. 그녀의 잘못으로 인해 헤어졌었는데 또 다시 반복되는 것 같다면, 그 문제에 대해 서로 솔직하게 이야기 나누는 시간을 가져야 한다.
- 내가 잘못을 저질렀을 때 얼마나 끔찍했었는지를 기억하자. 그 고통을 또 다시 겪고 싶은 사람은 없을 것이다.
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과하게 생각하지 않기. 내가 저질렀던 실수에 대해서 항상 신경쓰고 있어야 하지만, 그 문제에 너무 집착하게 되면 관계를 제대로 시작하기도 전에 모든 것을 망칠 수도 있다. 상황이 좋지 않게 흘러갈 때는 전에 어떤 일이 생겼었는지 생각하고 조심히 대처하는 것이 좋다. 하지만 자꾸 관계가 엉망이 되는 생각만 하다가는 함께하는 소중한 시간을 진심으로 즐길 수 없게 되니 주의하자.
- 관계를 망칠까봐 항상 걱정하다보면 그녀도 그걸 느끼게 된다. 과한 걱정들은 관계에 썩 도움이 되지는 않을 것이다.
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나답게 행동하기. 관계를 위해 나에게 극적인 변화가(좋은 쪽으로) 필요하다면 노력해야 한다. 하지만 내가 그녀에게 큰 상처를 주었다고 해서 심하게 풀이 죽어 안절부절 못해서는 안 된다. 어쨌든 그녀는 ‘나’라는 사람을 사랑하기 때문에 나와 다시 사귀기를 원한 것이다. 그녀가 사랑하던 나의 모습을 열심히 보여주자.^{[8] X 출처 검색하기}
- 나답게 행동했다가는 관계에 큰 문제가 생길 것만 같다면, 우선순위를 다시 생각 해보자.
- 자신감을 가져야 한다. 그녀는 ‘나’를 사랑한다는 걸 기억하자. 그녀가 사랑하는 것은 그녀의 애정을 갈구하는 순한 양 같은 내가 아니라 있는 그대로의 나 자신이다.
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팁

이 단계들을 실행하기에 앞서, 전 여자친구의 미묘한 변화까지도 잘 감지하자. 그녀가 좋은 쪽으로든 나쁜 쪽으로든 어느 정도 변했을 수도 있다. 그런 변화들을 알게 되면, 그녀의 마음을 더 쉽게 돌릴 수도 있고 어쩌면 내가 그녀의 변한 모습을 좋아하지 않을 수도 있다.
전 여자친구와 단 둘이 시간을 보냈다면 그녀의 새로운 남자친구 앞에서 공개적으로 드러내선 안 된다. 내 의도가 너무 빤히 보일 것이고, 곤란한 상황이 발생할 것이다.
이 방법을 사용하기 전에 모든 상황에는 예외가 있다는 것을 명심해야 한다. 문제가 될만한 일들은 모두 확인해 봐야 한다.