odporność
-
Tak jak babcia radziła. Zdobędziesz komplet w QUIZIE o babcinych poradach?
W tym quizie pytamy o babcine sposoby na odporność. Pamiętacie je? Korzystacie z nich?
-
Te zioła wspomagają odporność. Zacznij pić je regularnie, a tej zimy grypa i przeziębienie cię nie dopadną
Okres jesieni i zimy to czas, w którym wielu z nas choruje. Dopadają nas najróżniejsze wirusy, bakterie, a także ogólne przemęczenie. Poza odpowiednią dietą i wystarczającą ilością snu warto wesprzeć swój organizm ziołami. Niektóre z nich wzmacnia...
-
Pij codziennie łyżkę tej mikstury. Wzmocnisz odporność i ochronisz się jesienią przed grypą
Przepis na prozdrowotny napój podaje na Instagramie blogerka Nathallae. Składniki tej mikstury są bardzo proste i łatwo dostępne. Są niemal w każdej w kuchni. Jakie jest ich potencjalne działanie?
-
Co ma najwięcej witaminy C? Te warzywa wszyscy mamy w kuchni
Najlepszymi źródłami witaminy C są owoce i warzywa, szczególnie te, zjadane na świeżo. Ale nie zapominajmy też o ziemniakach. Najlepiej jest gotować je lub piec w łupinach.
-
Imbir - właściwości i zastosowanie. Na co dobry jest imbir i co warto o nim wiedzieć?
Imbir to popularna roślina, znana ze swoich właściwości prozdrowotnych. Szczególnym zainteresowaniem cieszy się jej korzeń, który znajduje bardzo różnorodne zastosowanie, głównie wspomagając prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Zobacz, c...
-
Syrop z mięty nie tylko do ciast i deserów. Przygotuj domowy specyfik, który poprawi Twoją odporność
Syrop z mięty od lat wykorzystywany jest w kuchni jako dodatek do ciast, deserów czy drinków. Jego zastosowanie jest jednak znacznie szersze i warto wiedzieć, że syrop z mięty ma szereg właściwości prozdrowotnych. Czym się charakteryzuje syrop z...
-
Pyłek pszczeli - remedium na wszelkie dolegliwości? Jakie ma właściwości? Kto może go stosować?
Coraz więcej osób interesuje się produktami, które w naturalny sposób mogą wspomóc ich organizm. Jednym z przykładów takiego produktu jest właśnie pyłek pszczeli. Jakie ma właściwości i kto powinien rozważyć włączenie go do swojej diety?
-
Poprawia pracę jelit i wspiera odporność. Naturalny probiotyk znajdziesz w każdym sklepie spożywczym
Jedna szklanka dziennie kilka razy w tygodniu potrafi zdziałać cuda dla naszej mikroflory jelitowej. Kefir, bo o nim mowa, to mleczny napój, który dostarcza wielu cennych witamin i składników odżywczych. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu...
-
Adaptogeny pomogą na stres i brak energii. Czym są? Jak je stosować, aby wspomóc swoje zdrowie?
Każdy z nas słyszał chyba o adaptogenach i ich niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Co jednak faktycznie oznacza ta tajemnicza nazwa, jakie zastosowania mają adaptogeny i czy każdy może korzystać z ich drogocennych właściwości? Przyjrzyjmy...
-
Spożywaj ten specyfik dwa razy dziennie. Zregenerujesz organizm i wzmocnisz odporność niewielkim kosztem
Istnieją takie produkty, które są istną skarbnicą witamin i minerałów. Aż trudno uwierzyć, że tyle dobra mieści się w jednym przysmaku. Pszczoły jednak wiedzą co robią. Regularne spożywanie pierzgi, czyli pszczelej bomby witaminowej to rozwiązanie...
- Dlaczego choroby wątroby coraz częściej dotykają młodych? Naukowcy mają odpowiedź
- Czerwone plamy na nogach to nie zawsze alergia. Sprawdź co oznaczają
- Lek na otyłość zmienia nasze postrzeganie słodkiego smaku
- To "cichy zawał". Wiele osób nie ma pojęcia, że go przeszło
- W tych miejscach jest wielu stulatków. Wiadomo, ile kaw dziennie piją