40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
広島東洋カープを応援します! たまにゆる~い、山走りの話なども。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
貧乏パート主婦、ダイエット始めました!
2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
いつのまにか70代に突入。 でも楽しく行くぞー♪
50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
ダイエット日記385 追記 ゆるゆるの金曜日 いそがしぶりっこ
ダイエット日記384 無理なダイエットの代償
ダイエット日記384 最低限な人の最低限
ダイエット日記382 乱れた食生活のツケ
ダイエット日記381 _  ̄ ○ 現実を受け止める
ダイエット日記380 完全なるサボりデー
ダイエット日記379 細い人というのは…
ダイエット日記378 嫌パワハラ元上司の尊敬ポイント
ダイエット日記377 定着(・・;) お金でビックリ( ̄◇ ̄;)
ダイエット日記376 一瞬で消える
ダイエット日記375 食事記録追記 たぶんすぐ痩せます
ダイエット日記374 自力移動が嫌いな人
ダイエット日記374 食事記録追記⭐︎どんな人かを体型で言う
ダイエット日記372 わかっちゃいるけど…
ダイエット日記371 食事記録追記 記憶力がやばいアラフィフ
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
もしかしてこれが摂食障害の始まりなのかもしれない… と思ったので記録を残すことにしました。
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
ダイエットのお話を中心に書いています(*^^*) 是非ご覧ください💖なにかのお役に立てるなら…(*^^*)
白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
コーチ歴23年。800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
ミニマリストという暮らしから 節約・貯金・仕事 60代パート主婦でもできる事 お金持ちへの道を 歩もうと日々努力している事を綴っています
元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
アラカンの50代女のダイエット日記です。 若い頃から太りやすい体質で常にダイエットを気にする人生でした。 158cm65kgスタートで適正体重の55kgを目指します。
心配事がないのがいちばんの幸せです。
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年5月21日:体重 92.2kg(-8.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのMEC食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
ブスですがスタート約97kgから50kg前半まで落とせるように頑張るブログです。
何年か前にダイエットblogをしていました。 成功したと思われたものの、拒食症になりその後リバウンド。 今まで着ていた服も窮屈になり始めて、このままではいけないんだなと思い、気持ちを新たにダイエットを決意しました。
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
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