Ovo je 6 znakova da ste loši u krevetu

&quot;Ljudi ne mogu biti &#39;dobri&#39; u krevetu &ndash; opu&scaron;teni, angažovani, udubljeni &ndash; ako se osećaju osuđivano ili emocionalno nesigurno&quot;, rekla je Miranda Kristofers, te podelila znakove na koje treba da obratite pažnju.Nedostaje vam samopouzdanja&quot;Kad vam nedostaje samopouzdanja, ne osećate se slobodnima da budete otvoreni ili spontani&quot;, obja&scaron;njava ona. &quot;Možda ćete insistirati na seksu u mraku ili ispod pokrivača. Može vam pomoći da se usredsredite na ono &scaron;to volite i &scaron;to vam je dobro.&quot; Miranda Kristofers savetuje pu&scaron;tanje muzike ili paljenje sveća za ugođaj.Sve vam smeta&quot;Dobar seks znači... biti povezan: izgubiti se u užitku, čak i ne razmi&scaron;ljajući o svom sledećem potezu, kao da ple&scaron;ete zajedno&quot;, kaže Miranda Kristofers i predlaže praktikovanje svesnosti, to jest treniranje mozga da se fokusira na sada&scaron;njost i preno&scaron;enje tog načina razmi&scaron;ljanja u spavaću sobu.Neprijatno vam je da razgovarate o seksu s partneromVanea Marin, autorka knjige &quot;Sex Talks: The Five Conversations That Will Transform Your Love Life&quot;, preporučuje da raspravu započnete komplimentom. &quot;Moglo bi biti ne&scaron;to poput: &#39;Danas izgleda&scaron; lepo&#39; ili &#39;Oči su ti stvarno lepe&#39;. Takođe možete ponuditi neku vrstu komplimenta o povezanosti koju osećate&quot;. Dodala je da seksualne borbe često dolaze iz lo&scaron;e komunikacije. Miranda Kristofers napominje da je važno proveriti sa svojim partnerom njegove želje i nastaviti ih pratiti, jer se te preferencije mogu razvijati tokom vremena.Ne menjate svoju rutinuPortugalska studija objavljena pro&scaron;le godine u časopisu &quot;Journal of Sexual Medicine&quot; otkrila je da mu&scaron;karci imaju veći nivo seksualne dosade u dugotrajnim vezama nego žene.Va&scaron;em partneru se ba&scaron; i ne da&quot;Pristanak znači da oba partnera jednako žele seks. Ali postoji mnogo razloga za&scaron;to nivoi želje variraju&quot;, obja&scaron;njava Miranda Kristofers. &quot;Ako vi&scaron;e volite jutarnji seks, a va&scaron; partner vi&scaron;e voli noćni, morate razgovarati o ovome i pronaći ne&scaron;to &scaron;to odgovara oboma.&quot;Osećate sramotu ako ne &quot;zadovoljite&quot;Anksioznost zbog seksualne interpretacije pogađa 9% do 25% mu&scaron;karaca (doprinoseći preuranjenoj ejakulaciji) i 6% do 16% žena (sputavajući seksualnu želju), pokazalo je istraživanje iz 2019. Miranda Kristofers savetuje da se oslobodite pritiska fokusiranjem na sopstvene fizičke ugođaje, umesto samo na uživanje va&scaron;eg partnera, pi&scaron;e Njujork post.

Ovo je 6 znakova da ste loši u krevetu

7 Komentari