entrenaments, Enguany t'ajudem
Entrenaments programats! Per aquesta edició t'ho volem posar fàcil. Us adjuntem un pla d'entrenaments elaborat per ADN RUNNING i adaptat al teu nivell, amb l'objectiu que arribis al dia de la cursa amb el millor estat de forma possible i puguis afrontar el repte amb les millors garanties. És per això que separem els entrenaments, per distància i per nivells, tal i com trobaràs a continuació.
Visita la plana d’ADN RUNNING aquí
Esportistes que és la primera o segona vegada que fan una cursa d’aquestes característiques.
Esportistes que ja han participat en diverses proves de muntanya i que tenen un nivell molt acceptable
Esportistes que volen lluitar per les primeres posicions de la seva categoria o bé que volen ser el millor del seu club o colla d’amics.