Rückenmassage und verwandte Techniken zur Förderung des Schlafes bei älteren Menschen: Eine Literaturanalyse

Im Alter klagen Menschen vermehrt über Schlafprobleme. Diese führen sehr häufig zur Gabe von Beruhigungs- und Schlafmitteln mit problematischen Folgen. Als Alternative zur Schlafmedikation werden in der Pflege häufig entspannende Methoden zur Förderung des Schlafes eingesetzt. Eine dieser Methoden, die Atemstimulierende Einreibung, ist bei Pflegenden besonders populär, weil ihr aufgrund der Berührung eine entspannende Wirkung zugeschrieben wird. Die vorliegende Literaturanalyse untersucht vor diesem Hintergrund insgesamt 16 Studien zur Rückenmassage und ihr verwandten Techniken in der internationalen und der deutschsprachigen Literatur bis zum Jahr 2004. Es werden Studien zur häufig angewandten Intervention Atemstimulierende Einreibung (ASE) untersucht, die im internationalen Bereich in etwa der Effleurage entspricht. Die Studien werden vorgestellt und anschließend bewertet. Die Ergebnisse deuten zwar an, dass sich diese Interventionen auf Entspannungsparameter und den Schlaf positiv auswirken und von älteren Menschen als sehr angenehm empfunden werden. Sie zeigen jedoch nicht, worauf genau diese Wirkung zurückzuführen ist und welche Rolle dabei die Berührung als Besonderheit der Massage spielt. Es zeigt sich also ein erheblicher Forschungsbedarf an kontrollierten und vergleichenden Studien, um die Wirkung von Rückenmassage und ASE auf den Schlaf genauer beurteilen zu können.

Insomnia is a frequent problem among elderly people. As a consequence, sedative hypnotic drugs are prescribed very often that can lead to problematic effects. As an alternative to sedative hypnotic drugs nurses use relaxing interventions to promote sleep. One of these techniques, the back massage, is very popular because of the expected relaxing effect of touch. Against this background, this review includes 16 surveys of the international nursing literature and the German literature until the year 2004, that analyse the most common intervention in Germany, the «Atemstimulierende Einreibung» (similar to Effleurage). These studies are presented and evaluated. The results indicate that these interventions promote relaxation and sleep and that they are perceived as very pleasant by the elderly. However, they do not explain in detail the reasons for effects these and the role of touch. This review shows that further research (RCTs) is necessary to determine the effects of back massage and «Atemstimulierende Einreibung» on relaxation and sleep.