Aubergines rôties à la feta

Florence  Lemaire
Florence Lemaire Responsable des productions vidéo
Publié le  , mis à jour le 

Découvrez notre recette d'aubergine rôtie à la feta avec les conseils santé de Charles Brumauld, diététicien nutritionniste et créateur du podcast "Dans la poire !". ⬇ ⬇ LA RECETTE ⬇ ⬇

Découvrez le podcast "Dans la poire !" de Charles Brumauld.

Ingrédients :

  • 2 aubergines
  • 60 g de feta
  • 2càs de yaourt grec
  • huile d'olive
  • origan
  • ½ citron
  • 1 petite gousse ail
  • sel
  • poivre

La recette :

  • Laver et essuyer les aubergines
  • Les déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Les faire cuire pendant 10 minutes à 200°C puis 20 minutes à 180°C
  • Écraser l’ail en purée
  • Dans un bol mélanger le yaourt, la feta émiettée, l’ail en purée, les zestes et le jus d’un demi-citron, du sel et du poivre et mélanger
  • Une fois les aubergines chaudes, les entailler au centre et les farcir du mélange
  • Verser un beau filet d’huile d’olive, de l’origan et du poivre
  • Servir chaud ou tiède

NON aux régimes, OUI à WW !


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